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Ácido en el estómago, ¿Bueno o malo?

febrero 27/2019

En el anterior artículo me referí al Síndrome Metabólico, nombre con el cual se conoce a un conjunto de enfermedades que tienen todas algo en común: en todas ellas existe de base una Insulina elevada o sea un Hiperinsulinismo. Y ya hemos recalcado en artículos anteriores que la causa del hiperinsulinismo es nuestra equivocada manera […]

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Síntomas si tu gato esta estreñido.

febrero 20/2019

Cada ves son mas las personas que eligen los gatos como mascota de compañía. Por ello se hace muy fácil para el propietario responsable detectar las posibles variaciones en la salud de nuestros compañeros gatunos. Los gatos defecan al menos una vez al día. Podemos detectar que sufre de estreñimiento si no lo hace y […]

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El hambre: la fuerza más poderosa del planeta.

febrero 13/2019

Todo ser vivo requiere que le ingrese una fuente de energía para poder crecer, desarrollarse y cumplir su rol biológico. Los vegetales producen su energía a partir de la luz del sol y de elementos que toman de la tierra y del agua. Los animales necesitamos COMER y transformar esa comida en energía y en […]

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Dolor de Estómago, lo más googleado en 2018.

febrero 6/2019

Como en los últimos 5 años Mr Google se ha convertido en el médico más consultado del planeta, (en especial cada vez que afrontamos algún dolor), algunos investigadores se han preguntado qué es lo que más le preguntan sus usuarios. Estudiosos han encontrado que en 2018 lo más googleado en Colombia respecto a dolor fue […]

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Causas comunes de otitis en mascotas.

enero 30/2019

Muchas veces nuestra mascota presenta intranquilidad, rascado frecuente de las orejas, lesiones de la piel, enrojecimiento del pabellón auditivo. sacudidas frecuentes de cabeza, mal olor y exudados cerosos, dolor al tocar las orejas e irritabilidad o agresividad. Solo está manifestando otitis o inflamación de las orejas, enfermedad molesta y dolorosa muy frecuente. Debe inmediatamente consultar […]

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Exposición al sol: ¿Cuándo es bueno para mi salud?

enero 23/2019

Aunque ya han pasado las vacaciones, y dado que seguimos en tiempos de sequía y de mucho sol, vale la pena recordar que todo en exceso es problemático, incluido el exceso de exposición al sol.  En anteriores artículos nos hemos referido al sobredimensionado temor a los rayos solares como causantes de melanoma, el terrible cáncer […]

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¿Cómo controlar su peso corporal en estas vacaciones?

diciembre 12/2018

Si le preocupa la llegada de las vacaciones, por el riesgo de perder lo ganado durante el año gracias a su disciplina para obtener el peso adecuado, le tengo buenas noticias. Estudios muy recientes incluidos los de 2 premios nobel, nos han aportado pistas sobre cómo optimizar nuestro metabolismo sin tener que pasar hambre. Dos […]

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Llegan las vacaciones: protéjase de la gripa y resfriados.

diciembre 5/2018

Siempre asociamos la época de vacaciones con tiempo de verano y con disfrutar del campo y las playas. Eso era lo habitual cuando teníamos unos ciclos del clima bastante predecibles; ahora que realmente no sabemos qué clima nos espera cada nueva semana, pues se ha roto la alternancia cíclica de períodos de lluvias y períodos […]

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El Ejercicio físico como fármaco Anti Estrés.

noviembre 28/2018

Si el efecto hormonal del Ejercicio  físico se pudiera encapsular y vender, sería uno de los fármacos con más demanda en el mundo. Esto debido a que la ciencia médica tiene bien demostrado que tratándose de ejercicio y deportes, no todo es cuestión de desarrollar masa muscular bonita para lucir un cuerpo más atractivo, o […]

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Trastornos depresivos ¿Cómo tratarlos?

noviembre 21/2018

Tal como Occidente transformó al Oriente con su influencia tecnológica, así mismo Oriente nos va a transformar en occidente con su enorme influencia filosófica y Espiritual. La anterior premonición fue del gran sabio y psicoanalista Carl Gustav Jung, uno de los grandes conocedores de la mente humana, tanto desde la perspectiva científica occidental, como desde […]

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Aquietar la Mente, eso es Meditar

noviembre 14/2018

Sólo basta cerrar los ojos, para desconectar nuestra atención del mundo externo y automáticamente, como estamos conscientes y despiertos, nos damos cuenta de nuestros pensamientos y nuestras sensaciones corporales. Si esto lo hacemos a puerta cerrada en nuestro cuarto y además a oscuras y en silencio, quedamos en contacto con nuestro mundo interno. ¿Pero qué […]

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Controlando el estrés: Relajación inducida

noviembre 7/2018

Decía en artículo anterior que es absolutamente normal en la vida diaria, percibir situaciones de peligro o enfrentar responsabilidades que nos exigen una respuesta adaptativa. También decía que el problema con el estrés, comienza cuando no es momentáneo y para responder a una adaptación, sino que se torna crónico debido a que NO resolvemos la […]

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