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Control del Colesterol Alto y de la Hipertensión Arterial desde casa.

julio 31/2019

El colesterol alto (especialmente los triglicéridos), y la presión arterial alta, suelen verse como dos problemas diferentes o sea algo así como tener dos enfermedades que se tratan con fármacos distintos y que simplemente la una puede agravar a la otra. Si profundizamos un poco en su origen veremos que ambas tienen como causa básica […]

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La diarrea, un signo real de alarma.

julio 24/2019

La diarrea es uno de los signos clínicos más frecuentes, presente en muchas enfermedades, pero de mayor peligro hasta mortal entre más joven sea nuestro animal. Es común a muchas enfermedades. La diarrea es la inflamación de la mucosa gastrointestinal que genera una defecación muy liquida, con sangre o alimentos no digeridos que han permanecido […]

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En el mes del Autocuidado: ORZUELOS y OJOS SECOS.

julio 17/2019

En esta cultura de desmemoriados, se ha hecho habitual la “CONSAGRACIÓN OFICIAL DE FECHAS” o Recordatorios, popularmente conocidas y publicitadas como “EL DÍA INTERNACIONAL DE…”. Pues bien, en JULIO 24 se celebra el día internacional del autocuidado, fecha en la que se nos invita a tener buenos hábitos diarios para ayudar a mantener la buena […]

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Manejo del asma en mascotas desde casa.

julio 10/2019

Las mucosas de las vías respiratorias son muy sensibles a factores alérgicos ambientales y nutricionales. Por ello puede presentarse el asma en todos nuestros animales de compañía o producción, por factores alérgicos que inflaman las vías respiratorias (bronquios y pulmones) que impide respirar normalmente, con unos síntomas de asfixia muy marcados, pero raramente mortales, que […]

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Trate su problema de ciática eficazmente

junio 26/2019

Con el popular nombre de CIÁTICA, nos referimos a cualquier dolor en territorio del cuerpo correspondiente a trayecto inervado por el nervio Ciático. Se trata del nervio más grande que tenemos en el organismo y es como un gran cable eléctrico formado por millones de fibras nerviosas (pequeñísimos “cables eléctricos”), que salen desde la médula […]

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Dolor lumbosacro

junio 19/2019

Tener Dolor de Cintura es bastante frecuente como consecuencia de levantar pesos exagerados o aún pesos livianos, pero en mala postura del cuerpo. De ahí que una medida de salud pública que nos está faltando es, los indispensables “Talleres de Higiene postural” o Talleres de Postura corporal, últimamente reivindicados y muy difundidos por una moderna […]

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Manejo Biológico de la Bursitis

junio 12/2019

Para empezar, recordemos que ITIS significa inflamación de… Pero ¿qué son las Bursas?. Son unas bolsas llenas de líquido que tenemos en articulaciones y también en algunos lugares donde hay puntos de roce, como los músculos, los tendones o los huesos. Hay bursas por todo el cuerpo humano, y se calcula que existen más de […]

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Cuide sus valiosos Ojos.

junio 5/2019

Se acercan las vacaciones y ya empezamos a escuchar y a leer recomendaciones para cuidar nuestra salud durante este período que suele asociarse a un mayor contacto con la naturaleza. Con relación a este período empezaremos hoy un ciclo de 5 artículos relacionados con el autocuidado en vacaciones y nuestro primer tema es la salud […]

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De profesión mamá

mayo 29/2019

Hoy hablaremos de aquellas mujeres que decidieron ser madres y a diario se enfrentan a un cotidiano aprendizaje dado por el sinfín de situaciones que impone esta bella profesión. Lo primero a resaltar es la importancia de la LACTANCIA MATERNA. No se trata solamente del incomparable valor nutritivo de la leche materna en cuanto a […]

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¿Bebé a Bordo? Cuidados para un embarazo Feliz.

mayo 15/2019

Es común que una mujer que está embarazada, o planea estarlo, se pregunte y busque asesoría sobre qué debe preferir y qué debe evitar en su alimentación pensando en favorecer a su futuro bebé. Aquí una respuesta sencilla y a la vez completa: Primero: “concéntrese en minimizar los alimentos procesados (panadería, pastelería, galletería, confitería, gaseosas, […]

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Mamá en proceso.

mayo 8/2019

Ser mamá, Hoy en día y por fortuna, YA ES UNA OPCIÓN… Al menos para las sociedades con un nivel mínimo de Educación, de desarrollo y de reconocimiento de los derechos humanos, entre ellos los derechos de la mujer y los derechos del Niño. Los hijos no se programaban, sólo se iban aceptando y se […]

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Como aliviar el dolor de la dentición de tu bebé y no morir en el intento.

abril 24/2019

Los padres novatos aprenden con sus primeros hijos y es ahí donde entienden que no existe el curso previo que capacita antes de ser padres. Uno de los momentos frecuente y angustiante para todo padre es el relacionado con el llanto por dolor de un lactante. ¿Cómo saber si el bebé llora por un cólico […]

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