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El sueño de calidad, es una ayuda contra la obesidad.

febrero 21/2018

Ya sabemos que el sobrepeso es de origen multifactorial. Va mucho más allá de confrontar calorías consumidas en exceso vs calorías gastadas por nuestras actividades del día. Aunque las calorías sí cuentan, resulta muchísimo más impactante sobre la pérdida de grasa revisar el origen de las calorías. Por ejemplo, las calorías aportadas por los carbohidratos […]

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Beneficios de cambiarnos hacia productos orgánicos para el aseo personal y doméstico.

febrero 15/2018

Médicos y pacientes de las medicinas biológicas y holísticas, es decir las que en la legislación colombiana llamamos medicinas alternativas y complementarias; llevamos años familiarizándonos con el concepto fundamental de que “una medicina biológica debe ir de la mano de la agricultura biológica” Hemos dicho en varias ocasiones en este blog, que la comida es […]

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Cómo eliminar el mercurio de nuestro cuerpo.

enero 31/2018

Hace muchos años se desató la polémica sobre las amalgamas de mercurio que colocaban los odontólogos en nuestros dientes. Hubo defensores y detractores de la propuesta de reemplazarlas por resinas blancas, cosa que llamaba mucho la atención del público dado el triste y feo contraste de esas amalgamas negras entre nuestros dientes anteriormente blancos del […]

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Nuestra flora intestinal cambia en la tercera edad

enero 24/2018

Las bacterias que habitan dentro de nuestros intestinos – la llamada flora intestinal-  es una población tan inmensa que el número de dichas bacterias suma 10 veces el número de nuestras células humanas. Durante muchas décadas la medicina se obsesionó en eliminar cuanta bacteria, virus y hongo pudiera estar en contacto con nosotros; pero gradualmente […]

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Dos claves básicas para una alimentación saludable: mucha fibra y muchos alimentos fermentados.

diciembre 19/2017

En muchos artículos de este blog hemos insistido en explicar cuál debe ser una alimentación saludable. Hemos repetido hasta la saciedad que debe incluir en proporciones adecuadas los 3 macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas), además de los 2 grupos de micronutrientes (vitaminas y minerales por sus acciones antioxidantes y de cofactores enzimáticos). Como prácticamente no […]

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Consecuencias de la contaminación ambiental en mascotas y su manejo antizootóxico.

diciembre 13/2017

Todos los animales al igual que los humanos están inmersos en un medio ambiente cada vez más contaminado, con mayor agravante en las ciudades y zonas de gran actividad agrícola. Muchas ciudades en Colombia (Medellín, Bogotá, Cali), y el mundo, se encuentran en emergencia ambiental y el oxígeno indispensable para la vida se encuentra enrarecido […]

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Manejo integral antihomotóxico de enfermedades respiratorias porcinas.

diciembre 6/2017

El desarrollo de la humanidad ha estado muy ligado a la cría y explotación de los porcinos, con una población aproximada de 1000 millones en el año 2015, por ello la carne roja de mayor consumo mundial es la carne de cerdo, con una demanda creciente anual junto al consumo de pollo. La producción porcina […]

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Consejos para disminuir en su casa la contaminación electromagnética.

noviembre 29/2017

Desde los años 90, venimos escuchando que los cables de alta tensión de las redes eléctricas cercanos a nuestras viviendas, generan entornos sobrecargados de irradiación que afectan a sus habitantes. La radiación electromagnética emitida por televisores, computadores, equipos de sonido, relojes electrónicos, y últimamente los omnipresentes celulares, sigue siendo objeto de intensos debates acerca de […]

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Virus de la leucemia felina (FeLV). Manejo antihomotóxico de la primera causa mundial de afección felina.

noviembre 23/2017

La Leucemia felina es la primera causa de mortalidad en gatos a nivel mundial; hasta el 40% de la población es portadora permanente y el 75% ha estado en contacto con el virus FeLv. Este virus es muy contagioso, pero fácilmente controlable, es sensible a desinfectantes, jabón, calor y la sequedad, se conserva en las […]

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Equilibra el sodio ingiriendo más alimentos ricos en potasio.

noviembre 15/2017

Habíamos escrito en nuestro artículo anterior “Ahora la sal es buena para la salud”, que llevar una alimentación alta en sal no aumentará su riesgo de enfermedades cardíacas. La nueva evidencia científica apunta a que “es mucho más importante tener una correcta proporción de sodio a potasio, en lugar de preocuparnos tanto por comer “bajito […]

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